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Wer bin ich? Wie will ich leben?
Philosophisches Life-Coaching in Freiburg & Remote
Lebenskunst
Erinnerst du dich an das Leben, das du dir erträumt hast – voller Abenteuer, tiefer Beziehungen und echter Erfüllung? Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und spürst: Das ist es - das Leben, das ich wirklich will. Kein ständiges Grübeln, keine inneren Konflikte – stattdessen Klarheit und tiefe Zufriedenheit.
Genau dabei begleiten wir dich. Unser Philosophisches Life-Coaching ist kein Standard-Coaching mit To-do-Listen und schnellen Fixes. Wir verbinden eine praxisnahe Begleitung beim Entfalten deiner Potenziale mit der tiefen, tabufreien Reflexion über deine Seele, deine Werte und deinen Lebenssinn.
Inspiriert von Sokrates’ mäeutischer Kunst (der „Hebammenkunst“ für deine eigenen Antworten) und der Weisheit großer Denker:innen wie Hypatia von Alexandrien, begleiten wir dich auf Augenhöhe darin, deine eigenen Antworten zu gebären und im Alltag zu entfalten. Kein Druck, keine Missionierung – nur ein sicherer, freier Raum für deine persönliche Reise.
Mögliche Themenschwerpunkte
🔍 Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen & Persönlichkeitsentfaltung
🧭 Neuausrichtung, Lebenssinn & Werte
🤝 Beziehungen & Kommunikation
🌿 Innere Haltung & Seelenlandschaft – (Spiritualität, Liebe, Ohnmacht & Macht, Gelassenheit, Trauer, Wut, Tugenden, Glück, Frieden...)
🎨 Lebenskunst: Umsetzung & Stabilisierung
Methode: Wie über die eigene Seele nachdenken?
- Sokratisches Coaching bzw. Sokratische Mäeutik & philosophischer Dialog auf Augenhöhe
- Systemisches Coaching & Hypnosystemisches Coaching
- Impulse aus der Schatzkiste der Philosophiegeschichte: Wenn du möchtest, aus Stoa, Existentialismus, antiker Weisheit oder modernen Denker:innen – immer passend zu dir.
- Tiefgehende Introspektion – analytisch, emotional, abenteuerlich
- Frei von Dogmen: Deine Prämissen und Definitionen (auch spirituell/religiös) stehen im Mittelpunkt
- Selbstbestimmt: Du bestimmst die Tiefe, die Richtung und was deine „Seele“ betrachten und gestalten möchte.
Abgrenzung
Im Unterschied zu klassischem Coaching (schnelle & strategische Lösungen für Alltagsprobleme) nehmen wir uns die Zeit für Tiefsinn und Ruhe.
Im Unterschied zur Psychotherapie arbeiten wir nur mit Menschen, die eigenverantwortlich reflektieren können – in einem tabufreien Raum jenseits von Diagnosen und Kategorien wie „gesund“ und „krank“.
Loslegen?
Starte mit einem unverbindlichen Erstgespräch (60 Min., vor Ort in Freiburg oder remote).
Wir klären gemeinsam, ob und wie philosophisches Life-Coaching dich unterstützt.
Erstgespräch
Literatur rund um die Philosophische Lebenskunst
Klassiker
- Epikur, Philosophie des Glücks: Niemand ist zu jung oder zu alt, um etwas für die Gesundheit seiner Seele zu tun, mit Nachwort von Prof. B. Zimmermann, dtv, 2006.
- Klassiker der philosophischen Lebenskunst: Von der Antike bis zur Gegenwart. Ein Lesebuch, mit Nachwort von Josef. M. Werle, Goldmann, 2000.
- Marc Aurel, Wege zu sich selbst: Die Kunst des Lebens besteht mehr im Ringen als im Tanzen, mit Nachwort von Prof. A. Demandt, dtv, 2006.
- Seneca, Von der Seelenruhe. Vom glücklichen Leben, Anaconda, 2010.
Sachliteratur
- Dihle, Albrecht, Philosophie als Lebenskunst, Westdeutscher Verlag, 1990 (Vorträge / Rheinisch-Westfälische Akademie der Wissenschaften: Geisteswissenschaften; G 304).
- Erlinger, Rainer, Lügen haben rote Ohren: Gewissensfragen für grosse und kleine Menschen, Ullstein, 2005.
- Hadot, Pierre, Philosophie als Lebenskunst: Antike und moderne Exerzitien der Weisheit, Fischer, 2002.
- Schmid, Wilhelm, Das Leben verstehen: Von den Erfahrungen eines philosophischen Seelsorgers, Suhrkamp, 2016.
- Marinoff, Lou, Bei Sokrates auf der Couch: Philosophie als Medizin für die Seele, dtv, 2002. (engl. Titel: Plato, not Prozac)
- Stavemann, Harlich H., Sokratische Gesprächsführung in Therapie und Beratung: Eine Anleitung für Psychotherapeuten, Berater und Seelsorger, Beltz, 2007.